COVID çoğunlukla solunum sistemi (burun veya ağız yoluyla virüs damlacıklarının solunması) yoluyla bulaşıyor, ancak gözlerin virüs için potansiyel bir giriş yolu olduğu düşünülüyor.
"O kadar sık değil ama her şey yolunda giderse ortaya çıkabilir: Virüse maruz kalırsınız ve virüs elinizdedir, sonra elinizi alıp gözünüze dokunursunuz. Bunun olması zor ama olabilir." göz doktoru söylüyor. Gözün yüzeyi konjonktiva adı verilen ve teknik olarak virüse duyarlı olabilen bir mukus zarıyla kaplıdır.
Virüs gözler yoluyla girdiğinde konjonktivit adı verilen mukus zarının iltihaplanmasına neden olabilir. Konjonktivit kızarıklık, kaşıntı, gözde kumlanma hissi ve akıntı gibi semptomlara neden olur. Tahriş ayrıca diğer göz hastalıklarına da neden olabilir.
Doktor, "Maske takmanın ortadan kalkmayacağını" belirtiyor. "Eskisi kadar acil olmayabilir ve bazı yerlerde hala öyle, ancak ortadan kaybolmayacak, dolayısıyla bu konuların artık farkına varmamız gerekiyor." Uzaktan çalışma da kalıcıdır. Dolayısıyla yapabileceğimiz en iyi şey, bu yaşam tarzı değişikliklerinin etkilerini nasıl azaltacağımızı öğrenmektir.
Pandemi sırasında göz problemini önlemenin ve iyileştirmenin birkaç yolu:
- Reçetesiz satılan suni gözyaşı veya kayganlaştırıcı göz damlası kullanın.
- Burnunuzun üst kısmına tam olarak oturan ve alt göz kapaklarınıza sürtünmeyen bir maske bulun. Doktor ayrıca hava sızıntısı sorununu çözmeye yardımcı olmak için burnunuza bir parça tıbbi bant koymanızı da önerir.
- Ekran başında geçirilen süre boyunca 20-20-20 kuralını uygulayın; yani her 20 dakikada bir ara vererek yaklaşık 20 metre uzaktaki bir şeye 20 saniye boyunca bakarak gözlerimizi dinlendirin. Gözyaşı filminin oküler yüzey boyunca düzgün şekilde dağıldığından emin olmak için göz kırpın.
- Koruyucu gözlük takın. Güvenlik gözlükleri ve koruyucu gözlükler, spor yapmak, inşaat işi yapmak veya evde onarım yapmak gibi dışarıya çıkamasanız bile belirli aktiviteler sırasında gözlerinizi korumak için tasarlanmıştır. Güvenlik lensleriyle ilgili ipuçlarını ve daha fazla bilgiyi şu adresten alabilirsiniz:https://www.universeoptical.com/ultravex-product/.